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[今日头条]

每到上午11点，虽说离午餐时间还有一个小时，但很多人的肚子这时已饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种习惯很不健康。近日，美国著名网站health24.com指出，这些零食即使吃得再少，也意味着你可能摄入了过多的糖、脂肪和卡路里。午餐前适合吃点什么 ......

共有1787项记录，当前是第1-12项。

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◆ 最新报告：排毒成为吃水果的最新理由( 2008年10月23日 )

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◆ 研究表明水果蔬菜所含纤维堪称超级食品( 2008年10月16日 )

◆ 秋天干燥不妨多喝冰糖炖梨汤( 2008年10月15日 )

◆ 美国研究证实苹果是最佳减肥水果( 2008年10月15日 )

◆ 研究称水果蔬菜所含纤维堪称超级食品( 2008年10月15日 )

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